Pomodoro-Timer

Arbeite in 25-Minuten-Einheiten mit kurzen und langen Pausen: Fortschrittsring, Alarmton, automatischer Phasenwechsel und Zählung der heutigen Einheiten.

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Über dieses Werkzeug

Die Pomodoro-Technik wechselt 25 Minuten Konzentration mit 5-Minuten-Pausen ab, dazu alle vier Einheiten eine längere Pause. Starte den Timer, lass dich vom Alarm leiten und verfolge deine heutigen Einheiten.

Wann es hilft

Lernen und wiederholen

Kurze, regelmäßige Blöcke helfen, bei einem Kapitel konzentriert zu bleiben, ohne auszubrennen, und die Pausen fördern das Behalten.

Eine aufgeschobene Aufgabe angehen

„Nur 25 Minuten“ fällt leichter als eine endlose Aufgabe: Das ist der Kern der Methode.

Im Homeoffice arbeiten

Regelmäßige Pausen erinnern daran, aufzustehen, Wasser zu trinken und die Augen vom Bildschirm zu erholen.

So funktioniert's

Wähle eine Phase oder behalte „Fokus“.
Drücke auf Start.
Mach eine Pause, wenn der Alarm klingelt.

So funktioniert es

Der Timer speichert die geplante Endzeit und vergleicht sie mit der Geräteuhr: Er bleibt auch genau, wenn der Tab im Hintergrund ist. Die Restzeit erscheint auch im Tab-Titel.

Am Ende jeder Phase spielt dein Browser einen kurzen Alarm, und die nächste Phase startet, wenn der automatische Start aktiv ist. Die heute abgeschlossenen Einheiten werden auf diesem Gerät gezählt.

Tipps für beste Ergebnisse

Notiere Ablenkungen während einer Einheit auf Papier, statt ihnen nachzugehen.
Passe die Dauern an: 50/10 passt zu manchen konzentrierten Arbeiten besser.
Geh in den Pausen vom Bildschirm weg.
Lass den Tab offen: Der Alarm kann nicht klingeln, wenn die Seite geschlossen ist.
Lass auf dem Handy den Bildschirm an, da manche Systeme ruhende Seiten stummschalten.

Häufige Probleme und Lösungen

Ich höre den Alarm nicht

Prüfe die Lautstärke und ob der Tab stummgeschaltet ist. Nutze „Test“ in den Einstellungen, um den Ton auszuprobieren.

Der Timer hat auf meinem Handy angehalten

Wenn das Handy in den Ruhezustand geht, kann das System die Seite anhalten. Die Zeit stimmt bei der Rückkehr, aber der Alarm wurde vielleicht verpasst.

Der Einheitenzähler steht auf null

Er wird jeden Tag zurückgesetzt und gilt nur für dieses Gerät und diesen Browser.

Häufige Fragen

Was ist die Pomodoro-Technik?

Eine Zeitmanagement-Methode von Francesco Cirillo: 25 Minuten Arbeit, 5 Minuten Pause und alle 4 Einheiten eine lange Pause.

Kann ich die Dauern ändern?

Ja, in den Einstellungen: 1 bis 90 Minuten Fokus und Pausen nach Wahl.

Funktioniert der Timer im Hintergrund?

Ja, er bleibt genau. Lass nur den Tab für den Alarm offen.

Werden meine Einheiten irgendwohin gesendet?

Nein, sie werden im lokalen Speicher deines Browsers gezählt.

Immer noch ein Problem?

Frag im Forum: Kategorie, Werkzeug, Datenblatt deines Geräts und Testergebnis werden automatisch ausgefüllt.