Minuteur Pomodoro
Travaillez en sessions de 25 minutes avec pauses courtes et longues : anneau de progression, sonnerie, enchaînement automatique et suivi des sessions du jour.
- Gratuit
- Sans inscription
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- Windows, Mac, Android, iPhone
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À propos de cet outil
La méthode Pomodoro alterne 25 minutes de concentration et 5 minutes de pause, avec une pause plus longue toutes les quatre sessions. Lancez le minuteur, laissez-vous guider par la sonnerie et suivez vos sessions de la journée.
Dans quels cas l'utiliser ?
Étudier et réviser
Des blocs courts et réguliers aident à rester concentré sur un chapitre sans s'épuiser, et les pauses aident à mémoriser.
Avancer sur une tâche repoussée
« Juste 25 minutes » est plus facile à commencer qu'une tâche sans fin : c'est tout l'intérêt de la méthode.
Télétravail
Les pauses régulières rappellent de se lever, de boire et de reposer ses yeux de l'écran.
Mode d'emploi
- Choisissez la phase ou gardez « Concentration ».
- Appuyez sur Démarrer.
- Faites une pause à la sonnerie.
Comment ça marche
Le minuteur enregistre l'heure de fin prévue et compare avec l'horloge de l'appareil : il reste exact même si l'onglet est en arrière-plan. Le temps restant s'affiche aussi dans le titre de l'onglet.
À la fin de chaque phase, une courte sonnerie est jouée par votre navigateur, et la phase suivante démarre si l'enchaînement est activé. Les sessions terminées du jour sont comptées sur cet appareil.
Conseils pour un bon résultat
- Pendant une session, notez les distractions sur un papier au lieu d'y répondre.
- Adaptez les durées : 50/10 convient mieux à certains travaux de fond.
- Pendant la pause, éloignez-vous de l'écran.
- Laissez l'onglet ouvert : la sonnerie ne peut pas retentir si la page est fermée.
- Sur téléphone, gardez l'écran allumé, car certains systèmes coupent le son des pages en veille.
Problèmes fréquents et solutions
Je n'entends pas la sonnerie
Vérifiez le volume et que l'onglet n'est pas muet. Utilisez « Essayer » dans les réglages pour tester le son.
Le minuteur s'est arrêté sur mon téléphone
En veille, le système peut suspendre la page. Le temps reste exact au retour, mais la sonnerie a pu être manquée.
Le compteur de sessions est à zéro
Il repart chaque jour et est propre à cet appareil et à ce navigateur.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que la méthode Pomodoro ?
Une méthode de gestion du temps inventée par Francesco Cirillo : 25 minutes de travail, 5 minutes de pause, et une pause longue toutes les 4 sessions.
Puis-je changer les durées ?
Oui, dans les réglages : de 1 à 90 minutes pour la concentration, et les pauses de votre choix.
Le minuteur fonctionne-t-il en arrière-plan ?
Oui, il reste exact. Laissez simplement l'onglet ouvert pour la sonnerie.
Mes sessions sont-elles envoyées quelque part ?
Non, elles sont comptées dans le stockage local de votre navigateur.
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